CHUYỂN LUÂN ĐẠI PHÁP – CHU DỊCH ĐẠI ĐẠO CHÂN KINH – QUYỂN 2 – PHẦN 3

CHUYỂN LUÂN ĐẠI PHÁP
CHU DỊCH ĐẠI ĐẠO CHÂN KINH – QUYỂN 2 – PHẦN 3

4, Chiêu Pháp;
LONG PHỤNG HƯỚNG DƯƠNG
BƯỚC MỘT;
Chiêu Thức một;
Có những Chiêu Thế như sau.
1, Từ thế chân Trung Bình Tấn,
2, Hai bàn tay búp sen trước ngực
3, Hai cánh tay ngoài tách ra hai bên, hai bàn tay ngửa lên trời,
4, Người cong ngã về phía sau, cả ba, Đầu, Mình, Hai Lòng Bàn Tay hướng lên trời. Đếm từ một đến bảy rồi trở về tư thế ban đầu. Làm đi làm lại 7 lần.
Chiêu Thức hai;
Những Chiêu Thế như sau
1, Chân trái bước tới trước, thành thế Đinh Tấn,
2, Hai tay dơ thẳng về phía trước, lòng bàn tay ngửa lên trời,
3, Thân người đưa về phía trước, chân phải thẳng ra thành thế chân Long Tấn
4, Thân người ngã lùi về phía sau, chân trái thẳng, chân phải chùn xuống, thành thế chân Chảo Mã Tấn,
Làm đi làm lại 7 lần
Thay đổi chân
Chân phải bước tới trước, thế Đinh Tấn,
Hai tay dơ thẳng về phía trước, lòng bàn tay ngửa lên trời
Thân người đưa về phía trước, chân trái thẳng thành thế chân Long Tấn
Thân người ngã lùi về phía sau, chân phải thẳng, chân trái chùn xuống, thành thế chân Chảo Mã Tấn
Làm đi làm lại 7 lần,
Khi luyện tập, Chiêu Thức hai, tùy mình chọn Chân Trái bước tới trước, hay Chân Phải bước tới trước, chân nào cũng được.
Với pháp môn nầy, khai mở các huyệt đạo toàn thân, nhất là hai chân, phần ngực, phần cổ, phần đầu. Huyệt đạo hai bên nách. Huyệt Đạo hai bên hông, làm lưu thông khí huyết, tăng trưởng Nội Lực Nội Công. Cho phần chân, phần ngực, phần cổ, phần hông, cũng như toàn thân.
BƯỚC HAI;
Tiếp Theo,
Cũng những động tác như vậy, nhưng đi vào căn cơ toàn thân. Nhất là Hai Chân, Đầu, Mặt, Cổ, Hai Cánh Tay, hai lòng bàn tay, mười ngón tay, Căn cơ liên tục không dừng nghỉ. Làm tăng Nội Lực căn cơ. Đi vào rén cứng kim cang cơ.
BƯỚC BA;
Tiếp Theo,
5, Cúi gập người xuống
6, Mười đầu ngón tay ấn vào mắt cá
7, Dùng tư tưởng vận chuyển khí lực từ đan điền lên đầu 7 lần,
Rồi đi vào vận hành Tự Nhiên 3 Chiêu Thức, 11 Chiêu Thế từ đầu đến cuối.
Với ba kiểu cánh vận hành khác nhau cùng một tư thế, Luyện Tập, Căn Cơ, Vận khí lên đầu, rồi đi vào Vận Hành Chiêu Thức, Chiêu Thế tự nhiên, làm cho khí huyết lưu thông toàn thân, khai thông vô số huyệt đạo, thất phách cường tráng, Thể Lực, Nội Lực, Công Lực, Khí Lực, Nội Công dần dần lớn mạnh làm tiêu tan vô số bệnh tật, càng tu luyện càng hiệu quả không thể suy lường. Từ pháp môn Chiêu Pháp, Long Phụng Hướng Dương, 2 Chiêu Thức, 11 Chiêu Thế nâỳ.
***
Văn Hóa Cội Nguồn
————————————————————————–