CHUYỂN LUÂN ĐẠI PHÁP – CHU DỊCH ĐẠI ĐẠO CHÂN KINH – QUYỂN 2 – PHẦN 3

CHUYỂN LUÂN ĐẠI PHÁP
CHU DỊCH ĐẠI ĐẠO CHÂN KINH – QUYỂN 2 – PHẦN 3

3, Chiêu Pháp;
ÂM -DƯƠNG, TAM THẾ
Bước Một;
Chiêu Thức một;
Có những Chiêu Thế như sau
1, Hai chân dang rộng bằng vai
2, Hai tay dơ thẳng lên trời
Rồi tay phải
3, Nắm lấy bàn tay trái
4, Kéo về bên phải xuống vai phía sau đầu
Rồi hai tay dơ thẳng lên trời
5, Bàn tay trái kéo bàn tay phải
Về bên trái xuống vai phía sau đầu;
Kéo qua kéo lại bảy lần
Rồi hai tay thả lỏng xuống nắm lại
Chiêu Thức hai
Những Chiêu Thế như sau;
1, Hai bàn tay nắm lại thành nắm đấm
2, Tay phải đánh sau đầu qua trái
3, Tay trái đánh sau lưng qua phải
Đảo ngược Chiêu Thế lại
Tay trái đánh sau đầu qua phải
Tay phải đánh sau lưng qua trái
Làm đi làm lại bảy lần
Chiêu Thức ba;
Những Chiêu Thế như sau;
1, Hai bàn tay đưa ra phía sau lưng, các ngón tay đang chéo nhau
2, mỗi lần đếm, hai vai ểnh ngược ra sau, hai bàn tay bợ lên như bợ một vật nặng rồi giữ đó, cứ thế làm đi là lại 7 lần
Rồi trở về vị trí thả lỏng
BƯỚC HAI
Tiếp theo
Cũng những động tác như vậy
Nhưng đi vào căn cơ không dừng nghỉ
Có nghĩa là :
Trong lúc vận động Chiêu Thế căn cơ không dừng nghỉ, làm rén chắc các cơ dẫn đến kim cang cơ
BƯỚC BA;
Tiếp Theo:
Dùng tư tưởng vận Nội Lực, Khí Lực từ bụng dưới đan điền Vận hành lên vai nhún vai rùn đầu bảy lần. Rồi đi vào luyện tập vận hành 3 Chiêu Thức 10 Chiêu Thế từ đầu đến cuối.
Với ba cách vận hành khác nhau, cùng một tư thế, vận hành Luyện Tập, vận hành Căn Cơ, vận hành nén lực theo tư tưởng lên vai, đi vào rùn đầu, làm cho khí huyết lưu thông, khai thông vô số huyệt đạo nơi hai bả vai, nơi hai bên cổ, lên đầu. Tăng cường khí lực cho vai, cho cổ, cho đầu, thất phách cường tráng, thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc. Thể Lực, Nội Lực, Công Lực, Khí Lực, Nội Công dần dần lớn mạnh làm tiêu tan vô số bệnh tật, càng tu luyện càng hiệu quả không thể suy lường. Từ pháp môn Chiêu Pháp Âm, Dương, Tam Thế 3 Chiêu Thức, 10 Chiêu Thế nầy.
***

Văn Hóa Cội Nguồn

—————————————————————————