CHUYỂN LUÂN ĐẠI PHÁP – CHU DỊCH ĐẠI ĐẠO CHÂN KINH – QUYỂN 3 – PHẦN 3
2, Chiêu Pháp;
ÂM- DƯƠNG HỢP NHẤT
BƯỚC MỘT;
Chiêu Thức một
Có những Chiêu Thế như sau,
1, Từ thế Kiết Ấn
2, Hai bàn tay nắm lại,
3, Chuyển xoay hai mu bàn tay giao nhau,
4, Hai nắm tay hướng vào trong người,
Hai khiểu tay cùi chỏ hướng về phái trước
5, Đưa lên ngang cổ,
6, Xoay chuyển mở nắm tay ra,
7, Rồi hai bàn tay úp lại như búp sen trước ngực,
Mười đầu ngón tay hướng lên trên, như chấp tay bái Phật
Chiêu Thức hai
Những Chiêu Thế như sau;
1, Vận Động búp sen qua trái, trở về trước ngực
2, Vận đông búp sen qua phải, trở về trước ngực,
Sự vận động Chiêu Thế, chuyển búp sen sang trái, hít sâu vào rồi trở về trước ngực thở ra.
Chuyển búp sen sang phải hít vào, trở về trước ngực thở ra. làm đi làm lại bảy lần.
Với pháp môn vận động nầy
Làm khai mở những huyệt đạo.
Huyệt đạo hai bên cổ, hai bên bả vai, trước ngực, cũng như sau lưng.
BƯỚC HAI;
Tiếp Theo:
Cũng những động tác như vậy,
Nhưng đi vào căn cơ
Có Nghĩa Là:
Căn cơ toàn thân, căn cơ theo các Chiêu Thế không dừng nghỉ dẫn đến phát sanh thần lực căn cơ, công lực căn cơ, nội lực căn cơ, làm rén chắc, kim cang Cơ.
BƯỚC BA;
Tiếp Theo:
Dùng tư tưởng vận Nội Lực, Khí Lực từ bụng dưới đan điền Vận hành tưởng chân khí lên vai, đồng thời nhún vai, bảy lần. Rồi đi vào vận hành Chiêu Pháp, Âm- Dương Hợp Nhất, từ đầu đến cuối, 2 Chiêu Thức, 9 Chiêu Thế.
Làm cho thông suốt khí huyết lưu thông các huyệt đạo.
*- Với ba cách vận hành khác nhau, cùng một tư thế, 1, vận hành Luyện Tập, 2, vận hành Căn Cơ, 3, vận hành nén lực theo tư tưởng lên Vai. Rồi đi vào vận hành Tự Nhiêu. Điều hòa khí huyết lưu thông, khai mở vô số huyệt đạo nơi hai bả vai, nơi cổ, hai cánh tay, bàn tay, mười đầu ngón tay. Tăng cường khí lực thất phách cường tráng, dẫn đến thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc. Thể Lực, Nội Lực, Công Lực, Khí Lực, Nội Công dần dần lớn mạnh, kết cấu Nhị Xác Thân, Tinh, Khí, Thần, làm tiêu tan vô số bệnh tật, càng tu luyện càng hiệu quả không thể suy lường. Từ pháp môn Âm Dương Hợp Nhất, 2 Chiêu Thức, 9 Chiêu Thế nầy.
***
Văn Hóa Cội Nguồn
————————————————————————
BÁO TIÊN RỒNG 