CHUYỂN LUÂN ĐẠI PHÁP – CHU DỊCH ĐẠI ĐẠO CHÂN KINH – QUYỂN 2 – PHẦN 3

CHUYỂN LUÂN ĐẠI PHÁP – CHU DỊCH ĐẠI ĐẠO CHÂN KINH – QUYỂN 2 – PHẦN 3

5, LIÊN HOÀN TAM TẤN
Từ thế mở rộng Lập Tấn,
Thành thế hai chân Trung Bình Tấn;
Hai tay nắm lại để ngang hông, hít sâu vào bụng dưới,
Hạ mình xuống đi vào Trung Bình Tấn.
Rồi hạ xuống hai đầu gối ngang mông đít, lưng thẳng, đi vào Tọa Mã Tấn
Căng cơ toàn thân ba gây. Rồi đứng lên thở ra
Làm đi làm lại bảy lần
Với pháp môn tu luyện nầy, không những làm cho hai chân, đi đứng vững vàng, vững mạnh hai đầu gối, mà còn làm cho máu huyết lưu thông, khai mở nhiều huyệt đạo. Ở chân nhất là ở hai đầu gối, Cũng như hâm nóng Tinh, Khí, Thần. Vận động Tinh, Khí, Thần lưu chuyển dẫn đến kết tụ Nhị Xác Thân, nuôi lớn Nhị Xác Thân. Làm cho Lục Phủ, Ngũ Tạng tăng lực, Thất Phách cường tráng. Sự đề kháng cơ thể lên cao, đi vào thanh lọc cơ thể, đào thải khí độc. Bách bệnh tự tiêu tán.
Chỉ cần một pháp môn Liên Hoàn Tấn nầy tu tập nhiều giờ, thời gặt hái những kết quả không thể lường được.
Hết Bài Một. Năm Chiêu. Trong Võ Đạo Thái Cực Thần Công.
***
Để hiểu rõ, Sự Tu Luyện. Thái Cực Thần Công, khác với Thái Cực Quyền, Cũng Như Khác Với Thể Dục, khác nhau ở điểm nào.
Luyện tập Thái Cực Quyền, cũng như các môn Thể Dục. Các động tác thường dùng sức, làm tiêu hao Năng Lượng,
Còn Pháp Môn tu luyện Thái Cực Thần Công. Là làm tăng Nội Công, Khí Công, Thần Công, các động tác không dùng sức như Thể Dục.
Mà chỉ Vận Hành Động Tác, Tay, Chân, các Thế Tấn. Luyện Tập Hít Thở, Cũng Như Luyện Tập Căn Cơ. Tự Nhiên. Mục đích là Hâm Nóng Tinh, Khí, Thần. Cũng Như Lưu Chuyển Tinh, Khí, Thần, Đi Vào Kết Cấu Nhị Xác Thân Tam Bửu mà Thôi.
Vận Động Thể Dục, Là Hâm Nóng Cơ Thể, Lưu Thông Khí Huyết, Làm Cho Tinh Dịch Chuyển Hóa Thành Khí. Tinh Khí Nầy, Chính Là Năng Lượng, Nuôi Dưỡng Các Tế Bào, Khi Các Tế Bào Hoạt Động Mạnh.
Nói Tóm Lại; Tập Thể Dục, Cũng Như các bài quyền Tập Võ, Làm Cho Con Người Khỏe Mạnh Giảm Bệnh Tật Mà thôi. Không Phải Là Luyện Tập Kết Tụ Nhị Xác Thân.
Pháp Môn Tu Luyện Nhị Xác Thân. Không Làm Tiêu Hao Năng Lượng Mà Bổ Sung Năng Lượng. Khuấy Động Năng Lượng Tinh, Khí, Thần. Đi Đến Kết Cấu Nhị Xác Thân. Xác Thân Võ Đạo.
***
Văn Hóa Cội Nguồn
***