CHUYỂN LUÂN ĐẠI PHÁP – CHU DỊCH ĐẠI ĐẠO CHÂN KINH
PHẦN BA QUYỂN HAI
Là phần tu luyện Thái Cực Thần Công.
Còn phần một 12 Pháp Môn tu luyện ở Thế Nằm.
Là Pháp Môn tu luyện Âm- Dương Thần Công
Đi Vào Tu Luyện Phần Ba;
Mở Màn Bí Quyết Luyện Tập
Bài Một, gồm có năm chiêu;
1, ĐỘC HÀNH KHỞI BƯỚC
2, LONG PHỤNG QUA ĐỈNH
3, ÂM- DƯƠNG LIÊN THỦ
4, THĂNG THIÊN ĐỊA GIÁNG
5, LIÊN HOÀN TAM TẤN
***
BÍ QUYẾT
Vận Động Thể Lực
Pháp Môn Luyện Khí
Hít Vô Thở Ra
Luyện Tập Khí Công
Hâm Nóng Cơ Thể
Chuyển Tinh Hóa Khí
Chuyển Khí Hóa Thần
Trở Thành Năng Lượng
Tam Hoa Kết Cấu
Kết Tụ Nhị Xác Thân
***
Đi Vào Luyện Tập
Vận Hành Chiêu Pháp
TU THIỀN LUYỆN KHÍ
Người đứng thẳng
Hai bàn chân dang rộng bằng hai vai
Mũi hướng lên trời
Hít sâu vào, bụng dưới,
Đồng thời
Hai bàn chân nhón lên
Hạ hai bàn chân xuống thở ra từ từ
Tập luyện càng lâu càng tốt
Chỉ cần Pháp Môn nầy, cũng làm tiêu tan vô số bệnh tật trong người.
Trong Pháp Môn Võ Đạo. Tu Thiền Luyện Khí ở nhiều dạng Nằm Tu Thiền Luyện Khí,
Ngồi Tu Thiền Luyện Khí,
Đứng Tu Thiền Luyện Khí,
Đi Tu Thiền Luyện Khí
Nhưng ở đây chỉ nói đến, Đứng Luyện Khí mở màn.
Sau đó đi vào bài tập; Thái Cực Thần Công;
***
1, ĐỘC HÀNH KHỞI BƯỚC
Từ Thế Lập Tấn.
Hai tay buông xuôi
Rồi dơ thẳng hai tay lên trời
Chân Trái bước lên
Tư thế Chảo Mã Tấn.
Đưa mình tới trước
Trở thành Long Tấn
Đồng thời hít vào bụng dưới
Căn Cơ toàn thân ba giây
Hai tay hạ xuống
Đồng thời thở ra
Chân trái thu về vị trí cũ
Đổi Tư Thế
Hai tay buông xuôi
Rồi dơ thẳng hai tay lên trời
Chân Phải bước lên
Tư thế Chảo Mã Tấn.
Đưa mình tới trước
Trở thành Long Tấn
Đồng thời hít sâu vào bụng dưới
Căn Cơ toàn thân ba giây
Hai tay hạ xuống
Đồng thời thở ra
Chân Phải thu về vị trí cũ
Làm đi làm lại bảy lần
***
Với pháp môn tu luyện Thái Cự Thần Công chính là Pháp Môn trong thế đi Võ Đạo. Tức là những thế Tấn trong Võ Đạo, cùng với chiêu Pháp Vận Động của hai tay. Cũng như vận khí căn cơ. Sự căn cơ vận khí trong Thái Cực Thần Công, khác với sự căn cơ vận khí, trong Vô Cực Thần Công.
Với Pháp Môn, Độc Hành Khởi Bước nầy.
Không những làm cho đi đứng vững vàng, mà còn làm cho máu huyết lưu thông, khai mở nhiều huyệt đạo. Cũng như hâm nóng Tinh, Khí, Thần. Vận động Tinh, Khí, Thần lưu chuyển dẫn đến kết tụ Nhị Xác Thân, nuôi lớn Nhị Xác Thân. Làm cho Lục Phủ, Ngũ Tạng tăng lực, Thất Phách cường tráng. Sự đề kháng cơ thể lên cao, đi vào thanh lọc cơ thể, đào thải khí độc. Bách bệnh tự tiêu tán.
Chỉ cần một pháp môn Độc Hành Khởi Bước nầy tu tập nhiều giờ, thời gặt hái những kết quả không thể lường được.
***
Văn Hóa Cội Nguồn
BÁO TIÊN RỒNG 