CHUYỂN LUÂN ĐẠI PHÁP CHU DỊCH ĐẠI ĐẠO CHÂN KINH (PHẦN 9)

CHUYỂN LUÂN ĐẠI PHÁP CHU DỊCH ĐẠI ĐẠO CHÂN KINH (PHẦN 9)

5, ÂM- DƯƠNG CHUYỂN ĐẢO

BƯỚC MỘT;
Từ tư thế Búp Sen
Chuyển hai tay ra hai bên,
Rồi hai tay vận hành chéo qua chéo lại trước mặt,
Hai bàn chéo qua úp vào mặt,
Hai bàn tay chéo lại ngữa ra ngoài
Sự vận hành chéo qua chéo lại bảy lần.
Rồi trở về tư thế búp sen,
Chuyển sang tư thế vận hành khác
Hai tay vận chuyển sau lưng,
Tay phải hướng qua trái trên cổ,
Tay trái hướng qua phải ở lưng quần.
Cứ thế đổi chiều
Tay trái hướng qua phải trên cổ,
Tay phải hướng qua bên trái ở lưng quần,
Cứ thế làm đi làm lại bảy lần.
Chuyển sang tư thế hai chân;
Hai tay giữa thế búp sen trước ngực,
Chân phải lên gối qua trái trở về vị trí cũ,
Chân trái lên gối qua phải, rồi trở về vị trí cũ.
Làm đi làm lại bảy lần hai chân như vậy.
Với chiêu pháp Âm Dương Chuyển Đảo nầy.
Vận hành khai thông vô số huyệt đạo ở châu thân. Cũng như hai bên hông, phần bụng dưới, ở bả vai. Làm lưu thông khí huyết, Tăng cường Nội Lực, Thể Lực, Công Lực.
BƯỚC HAI;
Tiếp Theo:
Cũng những động tác như vậy,
Nhưng đi vào căn cơ
Có Nghĩa Là:
Căn cơ toàn thân,căn cơ bụng dưới, căn cơ hai bên hông, hai bả vai, căn cơ hai cánh tay, bàn tay, mười đầu ngón tay, không dừng nghỉ dẫn đến phát sanh thần lực căn cơ, công lực căn cơ, nội lực căn cơ, sức lực căn cơ, làm rén chắc, các cơ dẫn đến kim cang cơ.
BƯỚC BA;
Tiếp Theo:
Cũng những động tác như vậy.
Dùng tư tưởng vận Nội Lực, Khí Lực từ bụng dưới đan điền nhín nhín hậu môn hành lên vai, lên cổ, ra hai cánh tay, bàn tay, ngón tay, Lúc nào cũng dồn nén chân khí liên miên lên hai bả vai, lên hai cánh tay, bàn tay, ngón tay. Làm cho thông suốt khí huyết lưu thông.
Với ba cách vận hành khác nhau, cùng một tư thế, vận hành Tự Nhiên, vận hành Căn Cơ, vận hành nén lực theo từng bước vận hành, làm cho khí huyết lưu thông, khai thông vô số huyệt đạo nơi hai bả vai, nơi hai cánh tay, bàn tay, mười đầu ngón tay. Tăng cường khí lực, tăng cường thất phách dẫn đến cường tráng thất phách, đi vào thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc. Thể Lực, Nội Lực, Công Lực, Khí Lực, Nội Công dần dần lớn mạnh làm tiêu tan vô số bệnh tật, càng tu luyện càng hiệu quả không thể suy lường. Từ pháp môn Âm Dương Chuyển Đảo nầy.
***
Văn Hóa Cội Nguồn
——————————————————————————